dr senobiru の口コミをまとめてみてみると、効くという口コミと効かないという口コミ。
でも効かないという口コミを投稿している人はたぶん勘違いしている。

dr senobiru を飲めば背が伸びると思っている人。
dr senobiru は、成長期に身長を伸ばすのに必要な栄養素、特にアルギニンを沢山配合されているのが特徴。

大切なのは、「身長が伸びる時期」
身長が伸びる時期でなければ、あまり影響が出ない。

身長が伸びるときに必要なことが沢山あります。
特に注意しなければいけないのは・・・

・寝不足禁止
　成長ホルモンが分泌されるのは午後１０時～午前２時といわれています。もちろん人によって差はありますが。
　いずれにしても体を休ませているときに成長ホルモンが分泌されるのでその時間帯に活動していると成長ホルモンの分泌が阻害されます。

・運動
　自分の体に身長を高くしないといけないと思わせる運動、もちろんその他の細胞も活性化させるために運動は必要です。
　身長が高くなるスポーツとしては、バスケットなど体を上に伸ばすスポーツがいいですね。

・食事
　前述のように成長ホルモンだけでは身長は伸びません。身長が伸びるというのは骨が大きくなることが重要です。
　そのために必要な栄養素を補給する必要があります。

・成長ホルモン
　成長ホルモンは、前述のように夜間に分泌されます。
　身長を伸ばすために成長ホルモンを注射するなどありますが、成長ホルモンが体のキャパを超すと吐き気、頭痛など体調がおかしくなります。

Dr senobiru の効果があったという口コミでは

効果があったという口コミでは、やはり成長期に丁度ぶつかっていた人が多いと感じました。
その成長期に必要で、通常の生活では不足しがちなアルギニンの補給が効いたという印象です。

※アルギニン補給ということで Dr senobiru を選んだのですが、理由はそれだけではありません。サプリを探しているときに海外製のアルギニンサプリメントは、中和されていないため胃を壊す可能性があるという口コミを見たからです。

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